Skip to content

Mes: septiembre 2020

  1. Inicio
  2. Archivos: septiembre 2020

Consejos alimenticios para la vuelta a la rutina

Si estás buscando consejo sobre cómo afrontar esta situación, a continuación te contamos algunos concejos nutricionales para la vuelta a la rutina que debes saber.

 

Consejos nutricionales para la vuelta a la rutina en cinco pasos

  • El desayuno, el momento más importante de tu día:

Como sabes, el desayuno es la comida más importante del día. Por lo que conviene prestarle la atención que necesita. Un buen desayuno impacta de manera directa en nuestro rendimiento a nivel físico e intelectual.

  • Instaura los buenos hábitos de manera progresiva:

Tras el periodo vacacional, es normal que hayamos descuidado determinados hábitos de nuestro día a día. Por esta razón, conviene tener en cuenta que instaurarlos de nuevo debe ser clave. No obstante, esta instauración tiene que llevarse a cabo de manera paulatina. De este modo, el impacto será mucho menor.

  • Las piezas de fruta, el recurso que necesitas:

    Picar entre horas es muy habitual. Especialmente cuando comenzamos de nuevo a trabajar. No obstante, su impacto puede ser muy perjudicial en nuestro día a día. Utiliza la fruta cuando sientas algo de hambre. Te saciará de inmediato y, además, ¡aportará a tu cuerpo todo cuánto necesita!

 

  • El agua es tu mejor aliado:

Si quieres asegurar que tu organismo funcione al máximo, no te olvides beber 1,5 litros de agua al día. Benefíciate de todas las ventajas que su correcta ingesta puede aportar en tu organismo. Pese a que tendemos a descuidar las cantidades que necesitamos

 

También te puede interesar:

Consejos alimenticios para la vuelta a la rutina s

 

En Vega y Gijón somos distribuidores de Alimentación y Bebidas en Tenerife. Entra en nuestro catálogo y conoce nuestra gran variedad de marcas como: La Isleña, La Cigala, Jolca, etc..

¿Qué tipos de ginebras existen?

La ginebra es una de las bebidas más populares del mundo. Siendo consumida tanto en solitario, a consecuencia de su excelente sabor, como mezclada con diferentes sabores. Su papel ha sido protagonista en infinidad de películas, libros y, cómo no, situaciones de nuestra vida. Por ello, y conscientes de la gran atención que concentran, hemos reunido algunos de los tipos de ginebra más populares.

¿Preparado para rendirte a una de las bebidas más consumidas del mundo? A continuación, desde Vega y Gijón creemos que esto es todo lo que debes saber.

 

Los tipos de ginebras más populares que existen

  • Gin:

El Gin está elaborada con bayas de enebro común. Así como con alcohol etílico cuya principal característica es que tiene origen agrícola. Para poder distinguirla, es importante centrar la atención en su sabor, predominante el sabor de la nebrina. La mayoría de las marcas tienden a redestilarla con el objetivo de poder convertir su sabor en un tono mucho más suave.

 

  • London Gin:

La London Gin también es conocida como London Dry Gin, siendo una de las más comercializadas a nivel mundial. Con una importante apuesta por parte de las principales marcas que podemos encontrar en el sector. Al contrario de lo que ocurría en el anterior caso, se caracteriza por la ausencia de colorantes, edulcorantes y otros aditivos. Como curiosidad, destaca lo importante de su elaboración. Llevada a cabo en alambiques de naturaleza tradicional. Su destilación se produce cerca de los 70 grados de alcohol. Posteriormente rebajados con agua.

 

  • Gin Destilado:

Por último, conviene señalar el predominio del gin destilado. Caracterizado porque en su proceso de fabricación se aromatiza primero el alcohol de origen agrícola. A posteriori se lleva a cabo la destilación. Para que pueda ser considerada como destilada, debe contener un 96% de alcohol en su composición.

Además de las tres variantes mencionadas en este post, también es importante destacar que se pueden distinguir diferentes ginebras de acuerdo a su base botánica. Entre ellas, destacan las clásicas, cítricas, florales o frutales.

 

 

También te puede interesar:

qué tipos de ginebra existen

 

En Vega y Gijón somo distribuidores de bebidas en Tenerife. Entra en nuestro catálogo y conoce nuestra variedad de marcas como: Mezcal Sacrificio, Mombasa Club, Ron Montero.

 

Maridaje de vinos y chocolate

Algunos aman la combinación. Otro, sin embargo, la odian. El maridaje de vinos y de chocolate resulta mucho más sencillo de lo que parece. ¿El único secreto? Llevar a cabo la combinación con chocolate natural.

En la mayoría de las ocasiones, por desconocimiento, tendemos a no fijar la atención en los ingredientes del chocolate que comemos. Un hecho que provoca que azúcar, los conservantes y el resto de productos añadidos que se encuentran en su composición puedan llegar suponer un verdadero problema a la hora de llevar a cabo un buen maridaje.

 

Un vino dulce, la clave para exprimir su sabor

Una vez hemos descubierto el gran secreto del chocolate, es momento de centrar la atención en el vino. En el momento de escogerlo, es importante que tengamos en cuenta que éste debe ser tan dulce como el chocolate. De lo contrario, habría una descompensación de sabores que podrían arruinar su perfecta combinación.

Por otro lado, también es importante destacar que cuanto mayor sea el cuerpo del vino, más fuerte debe ser el sabor del cacao. Hasta equipararlo a unos niveles muy parejos. Esto se debe a que el cacao refuerza en exceso la sensación de acidez de la mayoría de los vinos. Por lo que es conveniente conseguir un buen equilibrio.

 

El chocolate con leche, mejor con vinos sin un gran cuerpo

Para los paladares más sensibles, es posible que el sabor del chocolate puro no termine de causar una buena sensación. En estos casos, es suficiente con maridar con vinos sin apenas cuerpo. Aquellos que desprenden una mayor suavidad serán los que proporcionen un mejor sabor a la hora de interactuar en nuestro paladar.

Pese al desconcierto inicial, es importante conocer que el maridaje de vinos y de chocolate puede resultar más sencillo de lo que parece. En la correcta combinación entre ambos tenemos una de las claves para asegurar nuestro mejor sabor.

 

 

También te puede interesar:

maridaje vino y chocolate

 

En Vega y Gijón somos distribuidor de vinos en Tenerife. Entra en nuestro catálogo y conoce nuestra gran variedad de caldos como: Altos de Torona, Viña Norte, Viña Taoro, etc…

 

La alimentación que tus hijos deben seguir en la Vuelta al Cole

Seguramente es una de las preguntas más habituales que suelen surgir en este momento del año. Y más aún cuando nos enfrentamos a un momento tan excepcional como en el que nos encontramos.

 

La alimentación, clave para el equilibrio de nuestro organismo

El primer aspecto al que debemos prestar una especial atención es a lo relacionado con las frutas y con las verduras. Imprescindibles para que los más pequeños puedan crecer de manera adecuada y mantengan el equilibrio de su organismo.

Además, en el caso de las frutas, su transporte resulta muy cómodo. Por lo que podrán convertirse en el snack favorito de los más pequeños en su vuelta al cole.

 

La carne y el pescado, siempre imprescindible

Además de la fruta, tanto la carne como el pescado siempre han estado posicionados como alimentos imprescindibles en su dieta diaria. En el caso de la carne, los nutricionistas recomiendan de entre tres a cuatro raciones a la semana. La gran cantidad de variedad que existe actualmente en el mercado, nos permitirá llevar una rutina especialmente variada.

En el caso del pescado, también es recomendable consumir tres raciones a la semana.

Permitiendo alternar el pescado azul con el blanco. Proporcionando al organismo de los más pequeños todos los elementos que necesitan.

Como puedes comprobar, garantizar la salud de los más pequeños es más sencillo de lo que parece. En la alimentación encontramos la clave para afrontar el mes de septiembre con las máximas garantías.

alimentación que deben seguir tus hijos en la vuelta al cole

 

En Vega y Gijón somos distribuidores de Alimentación y Bebidas en Tenerife. Entra en nuestro catálogo y conoce nuestra gran variedad de marcas como: La Isleña, La Cigala, Jolca, etc..